Psicólogo online e presencial
Terapia online no Brasil ou no exterior – porque a distância geográfica não pode ser um obstáculo para o seu bem-estar
João Pedro Santos de Mendonça
Psicólogo e Psicanalista | CRP 05/65870
Em diferentes fases da vida, todos enfrentamos desafios, angústias e incertezas que podem impactar nosso bem-estar emocional. A terapia é uma ferramenta valiosa que ofere um espaço seguro para expressar preocupações e compreender emoções. Por isso, meu propósito como psicólogo e psicanalista é facilitar o acesso à terapia online no Brasil ou no exterior.
A terapia online atende às necessidades dos brasileiros que moram longe de casa, oferecendo suporte em sua língua materna e compreensão cultural. E também possibilita que pessoas em áreas remotas ou com dificuldades de deslocamento tenham acesso ao suporte psicológico. Essa conexão virtual proporciona um espaço acolhedor, onde a distância geográfica não é um obstáculo para receber apoio emocional.
A busca por métodos de alívio pode ser essencial em momentos desafiadores. Recorrer à terapia não implica fraqueza, mas sim um ato de autocuidado e coragem. É uma oportunidade de investir na própria saúde mental e promover o bem-estar.
Especialidades na terapia online ou presencial
Psicoterapia para adultos, adolescentes e idosos
Depressão
A depressão vai além da tristeza e pode causar falta de energia e interesse nas atividades diárias. A psicoterapia visa explorar emoções reprimidas, pensamentos negativos e desenvolver estratégias para lidar com as emoções.
Estresse
Resultado de conflitos intrapsíquicos, o estresse sobrecarrega os mecanismos de defesa do indivíduo. A terapia explora esses conflitos e ajuda o paciente a desenvolver estratégias para lidar com o estresse, equilibrando demandas pessoais e externas.
Ansiedade
Na perspectiva psicanalítica, a ansiedade resulta de conflitos inconscientes e mecanismos de defesa. Se manifesta através de preocupações excessivas e medos constantes, muito frequentemente com sensações corporais desconfortáveis e angústia. A terapia busca identificar esses conflitos na história do paciente, relacionando-os a eventos traumáticos e integrando partes não resolvidas do psiquismo.
Morte e Luto
O luto pode ser visto como uma reação à perda, onde o enlutado passa por estágios emocionais diversos. O processo psicoterapêutico visa acolher estes estágios conflituosos e explorar como cada um lida com a separação, perda e morte. O trabalho terapêutico pode envolver a expressão de afetos e a integração da perda no desenvolvimento emocional do sujeito.
Conflitos de Relacionamento
A psicanálise busca entender como padrões de relacionamento refletem dinâmicas inconscientes, enraizadas em experiências da infância. O terapeuta ajuda o paciente a explorar esses padrões e repetições, visando uma nova tomada de posição em suas relações.
Transtorno do Pânico
Caracterizado por ataques de pânico intensos, o transtorno pode ser tratado na psicoterapia explorando causas e estratégias para enfrentar os sintomas. É entendido como uma manifestação de conflitos e ansiedades inconscientes, muitas vezes relacionados a experiências traumáticas.
Depoimentos
SOBRE MIM
João Pedro Santos de Mendonça
Olá, muito prazer! Sou o João Pedro, psicólogo clínico e psicanalista formado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e ofereço terapia online para brasileiros em todo Brasil ou que vivem no exterior.
Atendo adolescentes, adultos e idosos com diferentes modos de sofrimento desde 2018, sempre com a escuta atenta, acolhedora e interessado na melhoria do seu bem-estar.
A psicanálise é uma abordagem profunda que busca explorar o inconsciente do paciente, promovendo uma compreensão mais profunda dos processos psíquicos e facilitando novas posições diante do sofrimento.
Além do atendimento online atendo num espaço aconchegante em Botafogo caso você prefira a terapia presencial.
Àqueles com qualquer tipo de angústia: “a arte de escutar equivale quase à de bem dizer”
Lacan
Seminário XI
Como funciona a terapia online ou presencial
Ofereço um espaço seguro e acolhedor para falar de suas dores, angústias e desafios.
Muitas dificudades foram construídas ao longo de toda sua vida e por isso o processo de terapia requer um certo tempo. Recomendo sessões semanais para explorarmos os conflitos apresentados e elaboramos caminhos para o alívio e conforto. Seja online ou presencial, garanto a preservação da privacidade e sigilo profissional.
Terapia Online
- Pessoas de todo o Brasil
- Brasileiros que moram no exterior
- No conforto da sua casa
Terapia Presencial
- Espaço confortável em Botafogo
- Para quem sente mais confiança
- E não é fã de tecnologia
Vamos conversar?
Se identificou com o meu perfil e quer saber mais sobre o meu trabalho, iniciar seu processo terapêutico ou indicar para alguém